Günde kaç kez idrara çıkmak normal? Üroloji uzmanı açıkladı – Sağlık Haberleri

Prof. Dr. Bülent Altay, uzun yıllara dayanan üroloji deneyimiyle, idrar tutma alışkanlığının ilerleyen yıllarda mesanenin tam boşalamamasına ve böbrek fonksiyonlarının olumsuz etkilenmesine yol açabileceğini belirtti. Uzman, “İdrarlarını hissettikleri ilk uygun zamanda en yakın tuvalete gitmelerini istiyoruz” diyerek, mesanenin yaklaşık 100‑150 mililitre dolduğunda ilk idrar hissinin oluştuğunu, 400‑500 mililitreye ulaştığında ise çok yüksek bir rahatsızlık duyulduğunu açıkladı. En ideal durumun 150‑200 mililitre arası bir sıkışıklık hissettiğimizde, en fazla 300 mililitreyle sınırlı tutulduğunda, ilk fırsatta boşaltmak olduğunu vurguladı.

İdrarı sürekli ertelemek, zamanla mesanenin yüksek volümlerde idrar tutmaya alışmasına ve tam boşalamama, yüksek miktarda artık idrarla yaşamaya alışmasına neden olabilir. Bu adaptasyonun böbrek fonksiyonlarını da olumsuz etkileyebileceğini söyleyen Altay, “Bu durumun çok uzun yıllar içerisinde böbrek fonksiyonlarını bile olumsuz etkileme riski oldukça var. Mesanede oluşan bu tür hasarları ve yüksek bakiye idrarla yaşama alışkanlığını eski haline çevirmek de her zaman kolay olmuyor” ifadelerini kullandı.

İdrar sıklığının kişiden kişiye değişebildiğini, bazı hastalıkların mesanenin normalden farklı çalışabileceğini belirten Altay, “Sağlıklı bir insanın günde 6‑8 kere idrar yapması normaldir” diyerek, çok sık veya çok seyrek idrara çıkmanın değerlendirilmesi gerektiğini söyledi. Günde 1‑2 kez idrara gitmek veya 15‑20 kez çok az miktarlarda idrar yapmak, mutlaka üroloji hekimine başvurulması gereken durumlar olarak tanımlandı. Ayrıca, küçük miktarda idrarın yoğun bir idrar hissi oluşturabildiği, aşırı aktif mesane, tembel mesane veya mesane felci gibi durumların da göz önünde bulundurulması gerektiğini hatırlattı.